Sleep Pattern Charts

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陳璿丞醫師

專精失眠認知行為治療(CBTi)，致力於改善患者睡眠品質與生活品質。

專業失眠認知行為治療 • CBT-I Sleep Diary • 睡眠品質改善

改變思維，改變情緒

醫療免責聲明：本睡眠日記工具僅供記錄與參考用途，不能替代專業醫療診斷或治療。如有睡眠問題，請諮詢合格的睡眠醫學專家或心理健康專業人員。陳璿丞醫師保留對治療建議的最終解釋權。